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Cuidar la cara con el yoga facial


Desde muy joven siempre y en todo momento me ha gustado cuidar mi cara. He pasado muchos años intentando encontrar técnicas y remedios.



Encontré muchas soluciones pero no eran muy efectivas y no eran definitivos.


En 2010 hallé una técnica cuyo enfoque me agradó especialmente y me pareció evidente.

Me hizo comprender de qué manera puedo accionar sobre el cuerpo y la cara para conseguir desenlaces positivos y eficientes.


Tras mi investigación y capacitación en osteopatía, kinesiología y meditación mindfulness, pude crear mi enfoque: el anti-envejecimiento celular del cuerpo y del rostro, que para mí es la mejor técnica para cuidarse.


Comprendí que existen muchas maneras de proteger el rostro que se pueden localizar en algunas páginas web o libros, pero lo importante no es aplicar todos y cada uno de los ejercicios sin meditar , sino más bien tomarse el tiempo para capturar los ejercicios más efectivos para tener los mejores resultados.

BENEFICIOS ESTÉTICOS, PERO NO SÓLO


"No se debe padecer para ser bella , esto no es cierto porque los músculos de la cara reaccionan a las malas intenciones tirando de los músculos hacia abajo o hacia dentro. Son las conmuevas positivas las que se van a abrir y elevarán.


De ahí la importancia de cultivar la alegría. El masaje de ciertos músculos, como el masetero, calmará sensiblemente la presión que se siente en la cara y supondrá un verdadero alivio para la gente que sufren migrañas o dolores de oído.


Asimismo se ha predeterminado una clara relación entre un problema de mandíbulas apretadas y los inconvenientes digestivos.

Los puntos de acupresión de la cara permiten tocar todos y cada uno de los órganos de los sentidos: el meridiano del estómago pasa por la vista , el olfato, el gusto y el oído. El otro beneficio menos directo es que cuanto mucho más se protege el rostro , cuanto mucho más se masajea, más se aprende a quererlo.


"Entre los objetivos del yoga facial es asimismo mejorar la autovaloración y liberarse de los estándares de belleza externos. Cada temporada tiene su propia hermosura.


Lo importante es cultivar la singularidad de tu rostro. Se volvió muy raro que alguien se mire al espéculo y piense que es bello. Tenemos que mudar eso. Tienes que querer el tiempo que pasas contigo mismo. Por el hecho de que sentirse bien con su cuerpo es probablemente el secreto CURSO DE YOGA FACIAL de belleza mucho más poderoso.